أضرار الصوم في رمضان: Difference between revisions

[checked revision][checked revision]
Line 291: Line 291:
==الخاتمة==
==الخاتمة==


Intermittent and prolonged fasting is generally not conducive to a healthy lifestyle. Depriving the body of water and essential nutrients by dividing and postponing meals to irregular intervals does nothing to limit consumption. In-fact it causes a host of health, performance and mood disorders. Fasting is not normally prescribed for the well being of human beings. Instead, it is commonly understood that eating healthy, smaller-portioned meals, interspersed throughout the day is far better in maintaining a well-balanced diet and far more forgiving on a person's metabolismAny claims that prolonged and intermittent fasting contributes to the well-being of an individual's health are misleading, based on the scientific studies that prove otherwise. If the Islamic argument in favor of fasting is that “we fast because Allah commanded us to do so," then it is obvious that [[Allah]] is not a nutritionist or a dietitian because the negatives definitely outweigh the positives.
الصوم المتقطع لفترات طويلة وبشكل عام لا يساعد على نمط حياة صحي. حرمان الجسم من الماء والمواد الغذائية الأساسية من خلال تقسيم وجبات الطعام وتأجيلها لفترات غير منتظمة لا يؤثر في شيء للحد من الاستهلاك. فهو في الواقع يتسبب في مجموعة من الاضطرابات الصحية، في الأداء والمزاج. لا يوصف الصوم عادة لرفاه البشر. بدلا من ذلك، فمن الشائع بأن تناول طعام صحي ووجبات مقسمة على طول اليوم وبشكل صغير أفضل بكثير للحفاظ على نظام غذائي متوازن وأكثر بكثير تسامحا على عملية التمثيل الغذائي لدى الفرد. أي مزاعم بأن الصوم المتقطع ولفترات طويلة يسهم في رفاه وصحة الفرد فهمي مضللة، استنادا إلى الدراسات العلمية التي تثبت خلاف ذلك. إذا كانت الحجة الإسلامية في الصوم هو أننا "نصوم لأن الله أمرنا بذلك"، فمن الواضح أن الله ليس أخصائي تغذية أو حمية، لأن السلبيات تفوق الإيجابيات بالتأكيد<br />
 
وبالتالي فإن السؤال للعالم الإسلامي هو: مع الأخذ في الاعتبار الآثار السليية المذكورة في الدراسات أعلاه، ما الفائدة التي يجنيها مليار من البشر يبقون جوعى طوال اليوم ولمدة شهر كامل  كل عام؟ هل الله يريد حقًا للمسلمين أن يعانوا جسديًا واجتماعيًا واقتصاديًا لمدة شهر كل عام؟ أيضا، إذا كان الصوم مفيدًا كما يدعي المسلمون، لماذا لا يصوم المسلمون طوال السنة بدلًا من شهر واحد فقط؟


So the question to the Muslim world is: keeping in mind the above adverse affects of fasting observed in studies, what benefit does the Muslim world get for 1 billion people staying hungry throughout the day for one full month every year? Did Allah actually want Muslims to suffer physically, socially and economically for one month every year? Also, if fasting is beneficial as Muslims claim, why do Muslims not fast the entire year instead of just one month?


{{Core Science}}
{{Core Science}}
==See Also==
==See Also==


Editors, em-bypass-1
49

edits